这篇文章主要介绍了怎样才能让皮肤变白最简单的方法，具有一定借鉴价值，需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获，下面让小编带着大家一起了解一下。
1、皮肤的水分流失快，脸部容易干燥
2、缺水导致细胞循环不畅，新陈代谢减缓
3、细胞变得干瘪，失去透明感，自然看上去面色暗黄无光
4、脸色也会在其影响下变得暗黄，很多人踏秋后对此放松了警惕，其实秋季紫外线并没有减弱，导致表皮黑色素的增加，皮肤渐渐变得更加暗沉。
5、秋季的冷热交替，导致很多人内分泌功能失调
6、容易出现“低温抑郁症”情绪比较低落，甚至出现心慌、多梦及失眠等等问题，从而影响身体排毒，导致更多的毒素积累在体内，从而出现肤色暗黄的症状
7、应养成良好睡眠习惯，切勿过度熬夜，适当运动，保持心情舒畅，促进皮肤排毒
8、秋季女人最容易气血不足，导致肝脏就无法正常的排毒
9、胆黄素不能及时被代谢就会使脸色发黄、皮肤也变得粗糙
10、比如桂圆、红枣、猪肝、瘦肉、当归、鸡肉等
11、可以外敷七子白来改善一下，淡化，分解表皮黑色素，抑制黑色素沉淀
12、促进肌肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，明显嫩白肌肤
1、浅紫色黑皮肤穿会显得肤色发黑，白皮肤穿会显得皮肤更白皙，所以皮肤比较暗沉的人就不建议穿紫色了，白皮肤可以选择。
2、皮肤比较黑的人适合穿暖色调的衣服，不建议穿的过于花哨，可以穿搭比较简单的纯色系。黑白灰都是可以搭配的，会有不同的效果。此外穿上黄棕色或黄灰色的衣着脸色就会显得明亮一些，若穿上绿灰色的衣着，脸色就会显得红润一些。
3、皮肤黑的人在穿衣搭配上一定要注意，要讲究一定的技巧，不管是衣服的颜色和款式都要有所注意。合理搭配才能使整个人更显白皙，有气色。
4、黑皮肤要讲究正确的穿衣方法，像那些荧光色的衣服是不建议选择的，比较粉嫩清淡的颜色也不适合，那样穿搭起来会显得皮肤更黑，整个人也会变得非常老土。并不是像大家认为的那样，觉得黑皮肤的人就应该穿搭颜色比较深的衣服，其实并不是，像有些比较浅颜色的衣服也非常适合黑皮肤。白色的衣服可以使黑皮肤的人更有气质，也不会显得肌肤暗沉。
5、黑皮肤的人在颜色的搭配上也要注意，最好不要选择撞色系进行搭配，有些撞色系在黑肤色的人身上就会比较怪异，属于搭配禁忌。
